PILATES MAT
Op zoek naar een leuke manier om je spieren te versterken en je lichaam soepel te houden?
Beschrijving van de dienst
Pilates is een trainingsmethode die draait om controle, kracht en mobiliteit. Door gerichte oefeningen verbeter je je houding, core-stabiliteit en flexibiliteit, terwijl je op een bewuste en veilige manier beweegt. Bij Pli-Amy pas ik de lessen aan op jouw niveau en behoeften, zodat je op jouw tempo kunt werken aan een sterk en soepel lichaam. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, Pilates helpt je om bewuster en krachtiger te bewegen – zowel in de studio als in het dagelijks leven.
Aankomende sessies
Annuleringsbeleid
Alle annuleringen moeten minstens 24u op voorhand bekend gemaakt worden. Dit geeft ruimte om te herplannen. Bij niet tijdig annuleren van een geplande les zal dit resulteren in het aanrekenen van de volledige lesprijs.
Contactgegevens
0499391850
info@pliamy.be
Oudekerkstraat 46, Antwerp, Belgium