PRIVACY BELEID
Persoonsgegevens die wij verwerken
Pli-Amy verwerkt uw persoonsgegevens doordat u gebruik maakt van onze diensten en/of omdat u deze zelf aan ons verstrekt.
Hieronder vindt u een overzicht van de persoonsgegevens die wij verwerken:
-
Voor- en achternaam
-
Adresgegevens
-
Telefoonnummer
-
E-mailadres
Met welk doel en op basis van welke grondslag wij persoonsgegevens verwerken
Pli-Amy verwerkt uw persoonsgegevens voor de volgende doelen:
-
Verzenden van onze nieuwsbrief en/of reclamefolder
-
U te kunnen bellen of e-mailen indien dit nodig is om onze dienstverlening uit te kunnen voeren
-
U te informeren over wijzigingen van onze diensten en producten
-
U de mogelijkheid te bieden een account aan te maken
-
Om goederen en diensten bij u af te leveren
Geautomatiseerde besluitvorming
Pli-Amy neemt geen besluiten op basis van geautomatiseerde verwerkingen over zaken die (aanzienlijke) gevolgen kunnen hebben voor personen. Het gaat hier om besluiten die worden genomen door computerprogramma’s of -systemen, zonder dat daar een mens (bijvoorbeeld een medewerker van Pli-Amy) tussen zit.
Hoe lang we persoonsgegevens bewaren
Pli-Amy bewaart uw persoonsgegevens niet langer dan strikt nodig is om de doelen te realiseren waarvoor uw gegevens worden verzameld. Wij hanteren de volgende bewaartermijnen voor de volgende (categorieën) van persoonsgegevens:
-
Persoonsgegevens max. 5 jaar na laatste bezoek
-
Personalia max. 5 jaar na laatste bezoek
-
Adres max. 5 jaar na laatste bezoek
Delen van persoonsgegevens met derden
Pli-Amy deelt uw persoonsgegevens met verschillende derden als dit noodzakelijk is voor het uitvoeren van de overeenkomst en om te voldoen aan een eventuele wettelijke verplichting. Met bedrijven die uw gegevens verwerken in onze opdracht, sluiten wij een bewerkers overeenkomst om te zorgen voor eenzelfde niveau van beveiliging en vertrouwelijkheid van uw gegevens. Pli-Amy blijft verantwoordelijk voor deze verwerkingen. Daarnaast verstrekt Pli-Amy uw persoonsgegevens niet aan andere derden, tenzij alleen met uw nadrukkelijke toestemming.
Cookies, of vergelijkbare technieken, die wij gebruiken
Pli-Amy gebruikt voornamelijk functionele cookies voor de goede werking van de website. Alles over cookies en de cookies die we gebruiken vindt u in ons cookiebeleid.
Gegevens inzien, aanpassen of verwijderen
U heeft het recht om uw persoonsgegevens in te zien, te corrigeren of te verwijderen. Daarnaast heeft u het recht om uw eventuele toestemming voor de gegevensverwerking in te trekken of bezwaar te maken tegen de verwerking van uw persoonsgegevens door Pli-Amy en heeft u het recht op gegevensoverdraagbaarheid. Dat betekent dat u bij ons een verzoek kunt indienen om de persoonsgegevens die wij van u beschikken in een computerbestand naar u of een ander, door u genoemde organisatie, te sturen.
U kunt een verzoek tot inzage, correctie, verwijdering, gegevensoverdraging van uw persoonsgegevens of verzoek tot intrekking van uw toestemming of bezwaar op de verwerking van uw persoonsgegevens sturen naar info@pliamy.be.
Om er zeker van te zijn dat het verzoek tot inzage door u is gedaan, vragen wij u een kopie van uw identiteitsbewijs met het verzoek mee te sturen. Maak in deze kopie uw pasfoto, nummer identiteitskaart en rijksregisternummer zwart. Dit ter bescherming van uw privacy. We reageren zo snel mogelijk, maar binnen vier weken, op uw verzoek.
Pli-Amy wil u er tevens op wijzen dat u de mogelijkheid heeft om een klacht in te dienen bij de nationale toezichthouder GBA, de gegevensbeschermingsautoriteit. Dat kan via de volgende link: https://www.gegevensbeschermingsautoriteit.be/verzoek-klacht-indienen
Hoe wij persoonsgegevens beveiligen
Pli-Amy neemt de bescherming van uw gegevens serieus en neemt passende maatregelen om misbruik, verlies, onbevoegde toegang, ongewenste openbaarmaking en ongeoorloofde wijziging tegen te gaan. Als u de indruk heeft dat uw gegevens niet goed beveiligd zijn of er aanwijzingen zijn van misbruik, neem dan contact op via info@pliamy.be.
ONTDEK DE MOGELIJKHEDEN
Op zoek naar een leuke manier om je spieren te versterken en je lichaam soepel te houden? Pilates is your answer! Of je nu een topsporter bent of nog nooit een matje hebt uitgerold, pilates geeft je een moment voor jezelf, waarbij je sterker wordt en meer in balans raakt. Wist je dat pilates vaak wordt ingezet bij blessure herstel?
Deze full-body workout op de Pilates Reformer-machine biedt je extra weerstand, zodat je jouw spieren kunt versterken, zonder je gewrichten te belasten. Voor mij is Pilates de perfecte manier om mijn lichaam steeds weer uit te dagen tijdens de workout. Het houdt me fysiek scherp, terwijl ik tegelijkertijd mentaal tot rust kom. Het is een moment waarin ik mijn grenzen verleg en sterker word, maar ook de ruimte vind om even helemaal op te laden.
Na het actieve Pilates nog zin om je spieren extra te activeren? Met een passieve EMS-behandeling ervaar je in slechts 30 minuten wel 30.000 spiercontracties! Terwijl jij comfortabel ligt, doen de zachte elektrische impulsen al het werk. Dit helpt je spieren om zich te versterken en te herstellen. Het resultaat? Een krachtig effect op je spieren, terwijl jij je lichaam de kans geeft om na te genieten van je Pilates-workout. Voel de power van EMS – zonder te hoeven zweten!
LIEVE WOORDEN
Amy is een hooggekwalificeerde lesgeefster die enthousiast en met inzet elk niveau van cursist kan begeleiden naar het persoonlijk doel dat hij nastreeft. Dit zijn zowel de toppers, de beginnelingen of de wat oudere sporters die meer empathie vragen en aangepaste oefeningen. Steeds verfrissend en nooit saai.
Nine VD
Pilates kan voor iedereen en Amy heeft het me bewezen! Ik voel het verschil in mijn lichaam en ik loop altijd met een goed gevoel de les uit. Amy creëert een omgeving waar iedereen zich welkom voelt, ongeacht leeftijd of ervaring.
Daniëlle B.
Altijd ontspannend om een uurtje beweging te krijgen van een goedlachse sportieve Amy.
Nadine V.
VEELGESTELDE VRAGEN
Fijn dat je klant wil worden! Boek een intake sessie om de studio en de Pilates-methode te leren kennen.
Liever meteen starten? Dan kun je hier direct je eerste les boeken!
Nee hoor! Pilates is er juist om je sterker en soepeler te maken, ongeacht je startniveau. Je groeit in je eigen tempo.
Best draag je comfortabele sportkleding waarin je makkelijk kunt bewegen. Schoenen zijn niet nodig – we trainen met antislip sokken (die kun je bij mij in de studio vinden!). Eventueel een flesje water voor tijdens en/of na de sessie.
Beide zijn geweldig, het hangt af van wat je zoekt!
Mat Pilates is ideaal als je met je eigen lichaamsgewicht wilt werken. Het helpt je core en stabiliteit op te bouwen en kan met kleine props (zoals een bal of weerstandsband) uitdagender worden gemaakt.
Reformer Pilates biedt extra ondersteuning én uitdaging door de veren en glijdende onderdelen van het apparaat. Dit maakt de bewegingen vloeiender en helpt je dieper te werken aan kracht, flexibiliteit en controle.
Weet je het niet zeker? Probeer beide en ontdek wat het beste bij je past!
Ja! Pilates werd oorspronkelijk zelfs ontwikkeld als revalidatiemethode en is perfect om veilig kracht op te bouwen.
De oefeningen zijn laag belastend, verbeteren je core-stabiliteit en helpen je houding en mobiliteit te herstellen. Alles kan worden aangepast aan jouw situatie, zodat je verantwoord kunt bewegen en sterker terugkomt!
Dat hangt een beetje af van je doelen en startpunt, maar over het algemeen merk je al verschil als je één of twee per week traint. Je voelt je sterker, soepeler en krijgt een betere houding.
Wil je echt een groot verschil maken? Dan is twee tot drie keer per week ideaal. En natuurlijk: consistentie is key!
Indien je er niet geraakt, kan je tot 24u voor de les gratis annuleren op de website of in de app. Zo komt je plek op tijd vrij voor iemand anders.
Als het enkele uren voor de les is, gelieve dan ook even te verwittigen, zo ben ik op de hoogte en kan ik alsnog de wachtlijst aanschrijven.
Ja! Pilates is eigenlijk één van de beste vormen van beweging tijdens én na de zwangerschap.
Tijdens de zwangerschap helpt Pilates je core en bekkenbodemspieren op een veilige manier sterk en soepel te houden. Dit kan rugpijn verminderen, je houding verbeteren en je voorbereiden op de bevalling. Natuurlijk passen we oefeningen aan per trimester en vermijden we bewegingen die minder prettig of veilig zijn.
Na de bevalling is Pilates een fijne manier om je lichaam rustig en gecontroleerd weer op te bouwen. We focussen op herstel van de bekkenbodem, core en houding, zodat je zonder stress weer kracht opbouwt.
Bij Pli-Amy draait alles om persoonlijke aandacht, daarom bied ik alleen privélessen en duolessen aan. Dit betekent dat elke les volledig op jouw niveau en doelen wordt afgestemd, waardoor je ook sneller resultaat ziet
Terms & Conditions
Betalingsvoorwaarden: alle betalingen moeten volledig en vóór de eerste sessie van het abonnement uitgevoerd worden. Aparte sessie zonder abonnement worden op voorhand verrekend. Betaalde lessen en beurtenkaarten worden niet terug betaald
Annuleringsvoorwaarden: Alle annuleringen moeten minstens 24u op voorhand bekend gemaakt worden. Dit geeft ruimte om te herplannen.
Bij niet tijdig annuleren van een geplande les zal dit resulteren in het aanrekenen van de volledige lesprijs.
Afwezig/ Niet opdagen: Niet verschijnen zonder te verwittigen op een geplande les zal resulteren in het aanrekenen van de volledige lesprijs.
Wanneer u meer dan 20 minuten te laat komt zonder waarschuwing, zal de afspraak geannuleerd worden en wordt de sessie aangerekend.
Sokken: Iedere klant moet sportsokken (antislip sokken) dragen in de studio, dit om hygiënische redenen, voor je eigen comfort en uit respect voor de Pilates-toestellen. Je kan deze ook bij mij kopen voor 10euro.
Kleding: Comfortabele kleding, zeker geen jeans en andere outfits met rivetten. Geen metalen accessoires, ringen, kettingen,… voor eigen veiligheid en voorkomen van beschadigingen aan de toestellen.